Präsenz der Stille
Ein Abend für Selbstkontakt und Meditation
Ein ruhiger Erfahrungsraum, um langsamer zu werden, den Körper wahrzunehmen und in die Stille in dir zurückzufinden.
Inmitten von Reizen, Tempo und innerer Unruhe verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Gedanken kreisen, der Körper spannt sich an, und oft merken wir erst spät, wie weit wir uns von unserer inneren Ruhe entfernt haben.
Präsenz der Stille ist ein Erfahrungsraum, der dich einlädt, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Durch angeleitete Meditation, bewusste Körperwahrnehmung und stille Präsenz entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst ankommen, spüren und dich neu ausrichten.
Der Abend richtet sich an Menschen, die einen bewussten Gegenpol zum Alltag suchen: einen Moment der Sammlung, Erdung und inneren Klärung. Im Zentrum steht nicht Technik oder Methode, sondern die Erfahrung, mit dir selbst in Kontakt zu kommen – ruhig, achtsam und ohne Druck.
Worum es geht:
An diesem Abend geht es um Selbstkontakt, Stille und innere Regulation. Wir nehmen wahr, was im Körper, im Atem und im inneren Erleben gegenwärtig ist. Dabei kann sich ein feinerer Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Ressourcen öffnen.
Die Stille wird nicht als Abwesenheit von Geräusch verstanden, sondern als innerer Raum: ein Ort, an dem du dich selbst wieder deutlicher spüren kannst.
Für wen ist der Abend geeignet?
Für Menschen, die sich nach Ruhe, Tiefe und innerer Verbindung sehnen. Für Menschen, die viel leisten, denken oder funktionieren – und wieder mehr bei sich ankommen möchten. Vorerfahrung in Meditation ist nicht nötig.
Inmitten von Reizen, Tempo und innerer Unruhe verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Gedanken kreisen, der Körper spannt sich an, und oft merken wir erst spät, wie weit wir uns von unserer inneren Ruhe entfernt haben.
Präsenz der Stille ist ein Erfahrungsraum, der dich einlädt, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Durch angeleitete Meditation, bewusste Körperwahrnehmung und stille Präsenz entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst ankommen, spüren und dich neu ausrichten.
Der Abend richtet sich an Menschen, die einen bewussten Gegenpol zum Alltag suchen: einen Moment der Sammlung, Erdung und inneren Klärung. Im Zentrum steht nicht Technik oder Methode, sondern die Erfahrung, mit dir selbst in Kontakt zu kommen – ruhig, achtsam und ohne Druck.
Worum es geht:
An diesem Abend geht es um Selbstkontakt, Stille und innere Regulation. Wir nehmen wahr, was im Körper, im Atem und im inneren Erleben gegenwärtig ist. Dabei kann sich ein feinerer Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Ressourcen öffnen.
Die Stille wird nicht als Abwesenheit von Geräusch verstanden, sondern als innerer Raum: ein Ort, an dem du dich selbst wieder deutlicher spüren kannst.
Für wen ist der Abend geeignet?
Für Menschen, die sich nach Ruhe, Tiefe und innerer Verbindung sehnen. Für Menschen, die viel leisten, denken oder funktionieren – und wieder mehr bei sich ankommen möchten. Vorerfahrung in Meditation ist nicht nötig.
Daten 2026, jeweils 19.00 - 20.30h
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Mittwoch, 06. Mai
Mittwoch, 17. Juni Mittwoch, 19. August Mittwoch, 16. September Mittwoch, 21. Oktober Mittwoch, 18. November Mittwoch, 16. Dezember |
Vor Ort: Platzzahl beschränkt
Teilnahme Online möglich Gegenwert: CHF: 40.–/pro Person Die Anmeldung ist verbindlich |
»Der Weg zu allem Grossen geht durch die Stille «
(Friedrich Nietsche)
(Friedrich Nietsche)
