Einzelbegleitung
Raum für Orientierung, Regulation und persönliche Entwicklung
Manche Lebenssituationen fordern uns heraus, innezuhalten, Orientierung zu finden und neue Wege im Umgang mit Belastungen, Beziehungen oder Veränderungen zu gestalten.
Die Einzelbegleitung bietet einen geschützten Raum, in dem persönliche Themen, innere Spannungen und psychosoziale Herausforderungen bewusst wahrgenommen und begleitet werden können.
Ohne Druck, ohne vorschnelle Lösung und ohne den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Im Zentrum steht die Frage, wie Menschen auch in herausfordernden Situationen mehr Stabilität, Selbstregulation, Präsenz und bewusste Beziehungsgestaltung entwickeln können.
Die Begleitung kann unterstützen bei:
Die Einzelbegleitung bietet einen geschützten Raum, in dem persönliche Themen, innere Spannungen und psychosoziale Herausforderungen bewusst wahrgenommen und begleitet werden können.
Ohne Druck, ohne vorschnelle Lösung und ohne den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Im Zentrum steht die Frage, wie Menschen auch in herausfordernden Situationen mehr Stabilität, Selbstregulation, Präsenz und bewusste Beziehungsgestaltung entwickeln können.
Die Begleitung kann unterstützen bei:
- Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe
- Krisen, Übergängen und Neuorientierung
- Konflikten und Beziehungsthemen
- Mehrfach- und psychosozialen Belastungen
- Selbstwertgefühl, Grenzen und Selbstvertrauen
- emotionaler Überforderung
- beruflichen oder persönlichen Veränderungs-Prozessen
Für wen geeignet:
Die Einzelbegleitung richtet sich an Menschen, die persönliche Entwicklung, Selbstregulation und Beziehungskompetenz vertiefen möchten.
• Privatpersonen in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen
• Menschen, die Belastungen, Krisen oder Übergänge bewältigen möchten
• Klientinnen und Klienten aus sozialen, therapeutischen oder institutionellen Kontexten
• Fachpersonen aus Bildung, Sozialer Arbeit, Therapie, Beratung, Gesundheit und Führung
• Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung, Beziehungsfähigkeit und innere Stabilität stärken möchten
Meine Arbeit verbindet Gespräch, verkörperte Wahrnehmung, Aktivierung, Nervensystem-Bewusstsein und psychosoziale Prozessbegleitung.
Dabei geht es nicht nur darum, über Themen zu sprechen, sondern auch wahrzunehmen, wie Belastungen im Körper, im Nervensystem und in Beziehungen wirksam werden. So können neue Handlungsspielräume, mehr innere Stabilität und ein bewussterer Umgang mit sich selbst und anderen entstehen.
• Privatpersonen in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen
• Menschen, die Belastungen, Krisen oder Übergänge bewältigen möchten
• Klientinnen und Klienten aus sozialen, therapeutischen oder institutionellen Kontexten
• Fachpersonen aus Bildung, Sozialer Arbeit, Therapie, Beratung, Gesundheit und Führung
• Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung, Beziehungsfähigkeit und innere Stabilität stärken möchten
Meine Arbeit verbindet Gespräch, verkörperte Wahrnehmung, Aktivierung, Nervensystem-Bewusstsein und psychosoziale Prozessbegleitung.
Dabei geht es nicht nur darum, über Themen zu sprechen, sondern auch wahrzunehmen, wie Belastungen im Körper, im Nervensystem und in Beziehungen wirksam werden. So können neue Handlungsspielräume, mehr innere Stabilität und ein bewussterer Umgang mit sich selbst und anderen entstehen.
Mögliche Themen:
Belastung und Selbstregulation |
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Krisen und Übergänge |
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Beziehung und Kommunikation |
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Selbstwert und persönliche Entwicklung |
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Meine Arbeit orientiert sich an einem ganzheitlichen Verständnis von Mensch und Entwicklung.
Sie verbindet Selbstwahrnehmung, Körperbewusstsein, emotionale Prozesse und Beziehungskompetenz.
Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen präsent zu bleiben, innere Prozesse bewusst wahrzunehmen und daraus neue Möglichkeiten für Entwicklung und Veränderung entstehen zu lassen.
Ich verstehe Begleitung als einen gemeinsamen Forschungs- und Entwicklungsraum, in dem persönliche Erfahrungen, aktuelle Herausforderungen und vorhandene Ressourcen gleichermassen Platz haben.
Sie verbindet Selbstwahrnehmung, Körperbewusstsein, emotionale Prozesse und Beziehungskompetenz.
Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen präsent zu bleiben, innere Prozesse bewusst wahrzunehmen und daraus neue Möglichkeiten für Entwicklung und Veränderung entstehen zu lassen.
Ich verstehe Begleitung als einen gemeinsamen Forschungs- und Entwicklungsraum, in dem persönliche Erfahrungen, aktuelle Herausforderungen und vorhandene Ressourcen gleichermassen Platz haben.
Rahmen und Honorar
- Einzelgespräche vor Ort oder online
- Begleitung für Privatpersonen, Fachpersonen und Menschen aus institutionellen Kontexten
- Dauer und Frequenz nach individueller Vereinbarung
Das Honorar orientiert sich am jeweiligen Angebot zu branchenüblichen Tarifen sowie am Umfang und Kontext der Zusammenarbeit. Für Privatpersonen, Fachkräfte und Organisationen gelten unterschiedliche Rahmenbedingungen.Diese werden im Erstgespräch besprochen.
Termine sind 48h im voraus abzusagen, ansonsten müssen die Kosten verrechnet werden.
Ich bin überzeugt, dass Entwicklung, Begleitung und Unterstützung zugänglich bleiben sollten. Deshalb suchen wir bei Bedarf gemeinsam nach einem passenden Rahmen.
»Ich werde dich nicht retten, denn du bist nicht machtlos;
Ich werde dich nicht reparieren, denn du bist nicht kaputt;
Ich werde dich nicht heilen, denn ich sehe in dir deine Ganzheit;
Ich werde mit dir durch die Dunkelheit gehen, während du dich an dein Licht erinnerst.«
(Gebet einer Medizinfrau)
Ich werde dich nicht reparieren, denn du bist nicht kaputt;
Ich werde dich nicht heilen, denn ich sehe in dir deine Ganzheit;
Ich werde mit dir durch die Dunkelheit gehen, während du dich an dein Licht erinnerst.«
(Gebet einer Medizinfrau)
