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Neuroregulative Körperarbeit

Zur Ruhe kommen. Sich wieder spüren. Im eigenen Körper Halt finden.
Anhaltender Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung zeigen sich nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch im Körper.
​Wir funktionieren weiter, können schwer abschalten oder verlieren den Kontakt zu uns selbst.


Die neuroregulative Körperarbeit unterstützt dich dabei, Anspannung wahrzunehmen, wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu erleben und deine Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken.
Je nach Anliegen verbinde ich Körperwahrnehmung, Atem, achtsame Bewegung, Erdung, Neuro-Tapping und Phasen der Stille. Wir arbeiten langsam, gegenwartsbezogen und in deinem persönlichen Tempo.


Das Angebot kann dich unterstützen, wenn du
  • unter Stress, Unruhe oder Erschöpfung leidest,
  • nur schwer abschalten kannst,
  • dich selbst wenig oder erst sehr spät wahrnimmst,
  • Stimmungen und Belastungen anderer stark aufnimmst,
  • deine Grenzen und deinen eigenen Raum deutlicher spüren möchtest,
  • mehr Stabilität, Präsenz und Lebendigkeit suchst.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in persönlichen und psychosozialen Entwicklungsprozessen. Dabei verbinde ich körperzentrierte Prozessbegleitung mit fundierter Erfahrung in Beratung, Selbstregulation, Bewegung und Präsenzarbeit.

​Regeneration beginnt dort, wo dein Körper nicht mehr nur funktionieren muss.
Termin anfragen

Stimmen aus der Begleitung:

«Ich war während der Körperarbeit vollkommen abgetaucht und fühlte mich danach, als wäre ich wieder neu aufgetaucht. Eine so tiefe Entspannung und Regeneration in so kurzer Zeit hätte ich nicht für möglich gehalten.» 
Klientin A.K., 43 Jahre

«Durch die Körperarbeit wurde mir deutlich bewusst, wie viel Härte und Spannung mein Körper trägt. Gleichzeitig erreichten mich die sanften Impulse sehr tief. In meinem Oberkörper entstand ein Freiegefühl, das ich lange nicht mehr gespürt hatte – verbunden mit einer tiefen und friedlichen Erholung.»
Klient, B.H., 52 Jahre

Rahmen und Honorar

Die Zusammenarbeit wird individuell auf Anliegen, Zielsetzung und Kontext abgestimmt.​
​
Das Honorar orientiert sich am jeweiligen Angebot zu branchenüblichen Tarifen sowie am Umfang und Kontext der Zusammenarbeit. Für Private, Fachkräfte, Organisationen und Klientel gelten unterschiedliche Rahmenbedingungen.​ 

Ich bin überzeugt, dass Entwicklung, Begleitung und Unterstützung zugänglich bleiben sollten. Deshalb suchen wir bei Bedarf gemeinsam nach einem passenden Rahmen.

Entwicklung beginnt oft mit einem offenen Gespräch. Ich freue mich darauf, Ihren Kontext und Ihre Anliegen kennenzulernen.


Kontakt aufnehmen
»Euer Körper ist die Haarfe Eurer Seele. Es ist an Euch, ihm süsse Musik zu entlocken oder wirre Töne«

(Khalil Gibran, aus: der Prophet, 1924)
Picture

Präsenz. Beziehung. Menschlichkeit.

Downloads:

Masterthesis:  Florian Winkler
A.M.P.L.–Scan: Körper & Raum
Reflexionsschema Intervention
Der Polyvagalkreis

Videoinspirationen

Was möglich ist durch Präsenz: Massai stehlen Fleisch von Löwen
Der Polyvagalkreis – die Polyvagaltheorie erklärt
Embodiment – Warum Reden alleine nicht hilft
Das Prinzip der Gruppendynamik
Das Mikro Biom – unser unsichtbarer Schatz

Zeitungsartikel

Diverse Berichte über Workshops mit Kindern

Feedbacks

Diverse Feedbacks von Organisationen zur Arbeit mit Jugendlichen
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