Workshop Deeskalation & Selbstregulation – Sicher handeln in Konfliktsituationen

Sicher(er) agieren in »heissen« Situationen

Eskalation – Deeskalation – Selbstdeeskalation
Selbstregulation für psychosoziale Fachkräfte

Wenn ein Moment alles kippen lässt…

Ein Blick, ein Satz, eine Bewegung – plötzlich spüren Sie die Spannung steigen. Die Situation droht zu eskalieren.
Viele psychosoziale Fachkräfte kennen dieses Gefühl: Handlungsfähig sein zu müssen – aber das Nervensystem reagiert automatisch. Kampf, Flucht oder Erstarrung übernehmen.
Was, wenn du genau in diesem Moment klar, präsent und handlungsfähig bleiben könntest?
In diesem Workshop lernst du, deine innere Stabilität zu stärken, Dein Nervensystem zu regulieren und deeskalierend zu wirken, bevor eine Situation ausser Kontrolle gerät.

Praxisnah & erprobt

In diesem praxisnahen Workshop lernst du, wie du innere Stabilität aufbaust und deeskalierend wirkst, bevor Situationen ausser Kontrolle geraten. Durch Embodiment-Übungen, Atemtechniken und realitätsnahe Stresssimulationen erlebst du, wie bewusstes Handeln möglich wird – selbst in «heißen» Momenten.

Fundiert & bewährt:
Der Workshop basiert auf 15 Jahren Erfahrung an der BFF Bern im Modul «Mit Macht und Aggression umgehen» des Studiums Sozial- & Kindheitspädagogik HF. Inhalte sind praxisnah erprobt und auf die Realität psychosozialer Arbeit zugeschnitten.

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Für wen geeignet

Ihr Nutzen

Psychosoziale Fachkräfte, die regelmäßig mit Konflikten, Grenzsituationen und Eskalationen arbeiten
Mitarbeitende, die ihre Wirkung und Handlungssicherheit in »heissen« Momenten verbessern wollen

Präsenz und innere Stabilität gezielt stärken
Bewusst alternative Handlungsoptionen wählen
Deeskalierend wirken und Sicherheit ausstrahlen
Souveränes Agieren auch unter Druck

Erleben jetzt, wie souveränes Handeln möglich wird – auch in herausfordernden Situationen.

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Bist du bereit, Unsicherheit in Handlungsfähigkeit zu verwandeln?

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Daten & Konditionen

Neue Daten folgen.

In-House Workshop auf Anfrage.

Die Anmeldung ist verbindlich.

Absagen werden bis 30 Tage vor der Veranstaltung zu 100% verrechnet.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

»Das Wichtigste in der Kommunikation ist, zu hören, was nicht gesagt wird.«

(Peter Drucker)