Embodiment Coach / MAS FH
»Euer Körper ist die Haarfe eurer Seele. Es ist an euch, ihm süsse Musik zu entlocken oder wirre Töne«
(Khalil Gibran: Der Prophet, 1924)
(Khalil Gibran: Der Prophet, 1924)
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Zeit für eine Auszeit? |
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«Nach dieser Aus-Zeit mit Florian, war die Natur als Energiequelle für mich nicht mehr nur eine Floskel, sondern eine nachhaltige Quelle, von der ich immer noch profitiere. Das wichtigste war, dass ich die Dimensionen «Zeit und Raum» für mich persönlich entdeckt habe, welche ich in dieser Art vorher nicht kannte. Ein wahrer Segen für meinen beruflichen und privaten Alltag».
Özgür A., Mitglied der Geschäftsleitung
Özgür A., Mitglied der Geschäftsleitung
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Wie ich unterstützen kann:
Manchmal braucht es eine bewusste Pause, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und sich selbst wieder zu spüren. Ich biete Ihnen eine individuell gestaltete Auszeit, die Sie aus dem Alltagsstress herausführt und Raum für innere Reflexion, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung schafft.
Angebot
- Individuelle oder Gruppen-Auszeiten – 1 bis 4 Tage für Tiefenentspannung und Selbsterfahrung und -reflexion in der Natur.
- Erlebnis- und Körperarbeit – von Embodiment-Übungen über Feuerlaufen bis hin zu Biodynamischer Akupressur.
- Healing & Tiefencoaching – begleitetes Innehalten für innere Klarheit und persönliche Entwicklung.
- Inhalt & Abläufe persönlich gestaltbar
Ob Sie Ruhe, Klarheit oder neue Perspektiven suchen – ich schaffe den Raum, um innezuhalten, aufzutanken und sich neu auszurichten.
Selbstreflexion mal anders - Zeit für eine Auszeit
Sehnen Sie sich nach Entspannung, möchten dabei aber aktiv bleiben? Suchen Sie Erholung in der Natur, während Sie Ihre Achtsamkeit stärken? Oder bedeutet Besinnlichkeit für Sie, dass Sie sich endlich mal auf sich selbst besinnen wollen?
Dann ist es Zeit für eine Auszeit!
Im idyllischen Simmental im Berner Oberland begleite ich Sie auf Augenhöhe aus dem Hamsterrad des Alltagsstresses hin zur Stille der inneren Kraft. Ein echter Reset für Geist und Seele.
Mögliche Inhalte der Auszeit:
Erleben Sie 1-4 Tage eine ganzheitliche Auszeit, die Körper, Geist und Seele verbindet – individuell und kraftvoll in der Natur. Persönlich begleitet, für Sie allein oder als Kleingruppe.
Dann ist es Zeit für eine Auszeit!
Im idyllischen Simmental im Berner Oberland begleite ich Sie auf Augenhöhe aus dem Hamsterrad des Alltagsstresses hin zur Stille der inneren Kraft. Ein echter Reset für Geist und Seele.
Mögliche Inhalte der Auszeit:
- Embodiment-Körperschule
- Still werden - achtsam sein
- Feuerlaufen - eine Reise über die Glut
- Walk to Talk - bewusstes gehen und reden
- Healing und Tiefencoaching
- Schwitzhütte - Rückzug und Reinigung
- Biodynamische Akupressur
- Ladoschka-Tapping
- Gespräche und Selbsterfahrung
Erleben Sie 1-4 Tage eine ganzheitliche Auszeit, die Körper, Geist und Seele verbindet – individuell und kraftvoll in der Natur. Persönlich begleitet, für Sie allein oder als Kleingruppe.
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Bei Interesse oder weiteren Fragen freue ich mich auf eine Kontaktaufnahme.
»Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat«
(Indianische Weisheit)
(Indianische Weisheit)
