1/0
shutterstock_551784730-1024x683
shutterstock_551784730-1024x683

press to zoom

press to zoom
shutterstock_551784730-1024x683
shutterstock_551784730-1024x683

press to zoom
1/2

Panta Rhei - Körperschulung

Alles fliesst!

Wenn du Lust hast, dich mit der sensitiven Erfahrung deines Körpers auseinanderzusetzen, dann bist du genau richtig.

 

Du trainierst:

Die Anwendung von Achtsamkeitsübungen im Alltag. Ebenso deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo es nicht fliesst und entsprechende Optionen, um die Energie ins fliessen zu bringen. Geduld mit dir selber und Vertauen ins Leben.

 

 

Aus dem Inhalt:

Atmung, Bewegung, Entspannung, meditative Gymnastik, Systema- Kampfkunstelemente, Sensitivitätsschulung, Achtsamkeit, Chi-Aktivierung und -stärkung, Selbstwahrnehmung, Meditation... u.v.m

Wann:

Studiengruppe jeweils Montagabend, 18.00 - 20.00h

Wo:

Kampfkunstschule Bern

UG (unter Glatz Bäckerei)

Waisenhausplatz 21

3011 Bern

Kosten:

CHF 50.–    pro Person/Monat

CHF 35.–    UNIQUE Mitgliedschaft

                                    

 

Versicherung:

Ist Sache des Teilnehmenden

Anmeldung und Auskunft:

 Ja, verbindlich anmelden 

Florian Winkler, 079 715 19 52