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Panta Rhei - Körperschulung

Alles fliesst!

Wenn du Lust hast, dich mit der sensitiven Erfahrung deines Körpers auseinanderzusetzen, dann bist du genau richtig.

 

Du trainierst:

Die Anwendung von Achtsamkeitsübungen im Alltag. Ebenso deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo es nicht fliesst und entsprechende Optionen, um die Energie ins fliessen zu bringen. Geduld mit dir selber und Vertauen ins Leben.

 

 

Aus dem Inhalt:

Atmung, Bewegung, Entspannung, meditative Gymnastik, Systema- Kampfkunstelemente, Sensitivitätsschulung, Achtsamkeit, Chi-Aktivierung und -stärkung, Selbstwahrnehmung, Meditation... u.v.m

                              

 

Versicherung:

Ist Sache des Teilnehmenden

Anmeldung und Auskunft:

 Ja, verbindlich anmelden 

Florian Winkler, 079 715 19 52