Panta Rhei - Körperschulung
Alles fliesst!
Wenn du Lust hast, einmal im Monat dich mit dir selber und deiner sensitiven Erfahrung mit deinem Körper auseinanderzusetzen, dann bist du an diesem Workshop genau richtig.
Du trainierst:
Die Anwendung von Achtsamkeitsübungen im Alltag. Ebenso deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo es nicht fliesst und entsprechende Optionen, um die Energie ins fliessen zu bringen. Geduld mit dir selber und Vertauen ins Leben.
Aus dem Inhalt:
Atmung, Bewegung, Entspannung, meditative Gymnastik, Systema- Kampfkunstelemente, Sensitivitätsschulung, Achtsamkeit, Chi-Aktivierung und -stärkung, Selbstwahrnehmung, Meditation... u.v.m.
Wann:
Jeweils Samstags von 11.00 - 14.00h
17. Oktober 2020
14. November 2020
05. Dezember 2020
Flyer zum Download hier
Daten im 2021:
Jeweils Samstags von 11.00 - 14.00h
23. Januar
27. Februar
27. März
24. April
29. Mai
03. Juli
21. August
25. September
10. Oktober
20. November
11. Dezember
Wo:
Steigerhubelstr. 65
3008 Bern
Kosten:
Erwachsene CHF 80.– pro Samstag / Person
Schüler/Lehrlinge CHF 50.– pro Samstag / Person
Versicherung:
Ist Sache des Teilnehmenden
Anmeldung und Auskunft:
Florian Winkler, 079 715 19 52