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Panta Rhei - Körperschulung

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Alles fliesst!

Wenn du Lust hast, dich mit der sensitiven Erfahrung deines Körpers auseinanderzusetzen, dann bist du genau richtig.

 

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Du trainierst:

Die Anwendung von Achtsamkeitsübungen im Alltag. Ebenso deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo es nicht fliesst und entsprechende Optionen, um die Energie ins fliessen zu bringen. Geduld mit dir selber und Vertauen ins Leben.

 

 

Aus dem Inhalt:

Atmung, Bewegung, Entspannung, meditative Gymnastik, Systema- Kampfkunstelemente, Sensitivitätsschulung, Achtsamkeit, Chi-Aktivierung und -stärkung, Selbstwahrnehmung, Meditation... u.v.m

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Wann:

Studiengruppe jeweils Montagabend, 18.00 - 20.00h

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Wo:

Kampfkunstschule Bern

UG (unter Glatz Bäckerei)

Waisenhausplatz 21

3011 Bern

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Kosten:

CHF 50.–    pro Person/Monat

CHF 35.–    UNIQUE Mitgliedschaft

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Versicherung:

Ist Sache des Teilnehmenden

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Anmeldung und Auskunft:

 Ja, verbindlich anmelden 

Florian Winkler, 079 715 19 52

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