​

​

Panta Rhei - Körperschulung

​

Alles fliesst!

Wenn du Lust hast, einmal im Monat dich mit dir selber und deiner sensitiven Erfahrung mit deinem Körper auseinanderzusetzen, dann bist du an diesem Workshop genau richtig.

 

​

Du trainierst:

Die Anwendung von Achtsamkeitsübungen im Alltag. Ebenso deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo es nicht fliesst und entsprechende Optionen, um die Energie ins fliessen zu bringen. Geduld mit dir selber und Vertauen ins Leben.

 

 

Aus dem Inhalt:

Atmung, Bewegung, Entspannung, meditative Gymnastik, Systema- Kampfkunstelemente, Sensitivitätsschulung, Achtsamkeit, Chi-Aktivierung und -stärkung, Selbstwahrnehmung, Meditation... u.v.m

​

 

Flyer zum Download hier

​

​

Wann:

Jeweils Samstags von 11.00 - 14.00h

​

23. Januar

27. Februar

27. März

24. April

29. Mai

03. Juli

21. August

25. September

10. Oktober

20. November

11. Dezember

​

​

Wo:

KGH Steigerhubel , UG

Steigerhubelstr. 65

3008 Bern

​

​

Kosten:

Erwachsene             CHF 80.–    pro Samstag / Person

Schüler/Lehrlinge    CHF 50.–    pro Samstag / Person

                                    

 

Versicherung:

Ist Sache des Teilnehmenden

​

​

​

Anmeldung und Auskunft:

 Ja, verbindlich anmelden 

Florian Winkler, 079 715 19 52

​

​

​