Embodiment Coach / MAS FH
»Euer Körper ist die Haarfe eurer Seele. Es ist an euch, ihm süsse Musik zu entlocken oder wirre Töne«
(Khalil Gibran, der Prophet, 1924)
(Khalil Gibran, der Prophet, 1924)
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Embodiment |
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Mut zur Berührung – Der Körper im Zentrum unseres Seins
Unser Körper ist mehr als eine Hülle – er ist das Tor zu unserem inneren Erleben und zur Welt. Embodiment verbindet Körper und Psyche auf einzigartige Weise und zeigt, wie beide untrennbar miteinander verflochten sind. Wo früher in der Psychologie die Körperlichkeit oft vernachlässigt wurde, rückt heute die Kraft der Verkörperung seelischer Prozesse ins Zentrum moderner Ansätze.
Embodiment: Der Schlüssel zur Selbstwahrnehmung
Embodiment bedeutet, den Körper bewusst wahrzunehmen und ihn in psychische und emotionale Prozesse zu integrieren. Es zeigt, wie Körperhaltung, Bewegung und Atmung Gedanken, Emotionen und soziale Interaktionen beeinflussen – und umgekehrt.
Mein Ansatz: Den Körper bewusst erleben
Ich schaffe Räume, in denen Sie durch gezielte körperbezogene Praktiken Blockaden lösen und emotionale Prozesse integrieren können:
Embodiment – Spürbar und transformativ
Erleben Sie, wie der Körper zum Schlüssel für emotionale Tiefe, innere Stärke und gelebte Verbundenheit wird.
Embodiment: Der Schlüssel zur Selbstwahrnehmung
Embodiment bedeutet, den Körper bewusst wahrzunehmen und ihn in psychische und emotionale Prozesse zu integrieren. Es zeigt, wie Körperhaltung, Bewegung und Atmung Gedanken, Emotionen und soziale Interaktionen beeinflussen – und umgekehrt.
Mein Ansatz: Den Körper bewusst erleben
Ich schaffe Räume, in denen Sie durch gezielte körperbezogene Praktiken Blockaden lösen und emotionale Prozesse integrieren können:
- Sanfte Berührung und Atemübungen: Fördern Ruhe, Klarheit und innere Balance.
- Bewegungsimpulse: Bringen Blockiertes in Fluss und stärken die Selbstwahrnehmung.
- Verkörperte Achtsamkeit: Eröffnet Raum für tiefe Berührung – emotional, geistig und körperlich.
Embodiment – Spürbar und transformativ
- Körper als Schlüssel: Der Körper ist unser Resonanzraum für das Leben – ein aktiver Partner, durch den wir uns selbst und andere verstehen.
- Wechselspiel von Körper und Geist: Stress hinterlässt Spuren im Körper, doch durch gezielte Körperarbeit können Sie Ihre mentale und emotionale Verfassung positiv beeinflussen.
- Ganzheitliche Integration: Embodiment verbindet Körper, Geist und Umwelt zu einem tiefen, bewussten Erleben des eigenen Seins.
Erleben Sie, wie der Körper zum Schlüssel für emotionale Tiefe, innere Stärke und gelebte Verbundenheit wird.
Wie Embodiment helfen kann
Unser Körper speichert Erfahrungen, Emotionen und Stress – oft unbewusst. Embodiment hilft, diese inneren Prozesse bewusst wahrzunehmen und aktiv zu gestalten. Durch gezielte Körperarbeit, Bewegung und Achtsamkeitstechniken lassen sich Blockaden lösen, innere Stabilität aufbauen und emotionale Prozesse integrieren. So entsteht ein tiefes Gefühl von Selbstverbundenheit, das sich positiv auf Beziehungen, Resilienz und Lebensqualität auswirkt.
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Angebot
- Einzel- & Gruppensessions: Entdecken Sie durch achtsame Bewegung, Atem- und Berührungsarbeit, wie Ihr Körper Sie in Selbstregulation und emotionaler Balance unterstützen kann.
- Workshops & Trainings: Lernen Sie, Körperwahrnehmung gezielt für Stressbewältigung, Klarheit und Präsenz zu nutzen – für persönliche Entwicklung und berufliche Kontexte.
- Teamentwicklung & Supervision: Fördern Sie eine authentische, körperbewusste Kommunikation in Gruppen und Organisationen, um Teamdynamiken zu stärken.
Erleben Sie die transformierende Kraft von Embodiment – für mehr Präsenz, Lebendigkeit und innere Stärke.
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Bei Interesse oder weiteren Fragen freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme – gemeinsam finden wir den passenden Weg für Sie!
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Erfahren Sie mehr zu Embodiment:
Dr. Woldemade Hartmann erklärt anschaulich die Zusammenhänge von Körper und Psyche
und warum reden alleine nicht ausreicht:
und warum reden alleine nicht ausreicht:
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»Falsch hört nicht auf, falsch zu sein, weil die Mehrheit daran beteiligt ist«
(Leo Tolstoi)
(Leo Tolstoi)
